Przejdź do treści 
Od prawie 10 lat systematycznie trenuje kilka razy w tygodniu. Na początku nie zwracałem uwagi na to, w jaki sposób ćwiczę, co jem i jak oddycham. Uważałem, że kluczem do idealnego ciała jest ciężka praca, która musi być poparta cierpieniem, hektolitrami potu, tonami wyrzeczeń i rezygnacją z przyjemności. Dziś wiem, że to […]
Archiwum miesiąca: maj 2020
2 wpisy
Hey, jestem Szymon, a ten blog to Simon’s Way, czyli droga do lepszego. Na wstępie, chciałem podzielić się z wami historią, która zmieniła moje życie bezpowrotnie. Przez ostatnie 10 lat pracuje nad poprawą swojego stanu psychofizycznego. Ucząc się i praktykując różne dziedziny sportu od sztuk walki po akrobatykę. Ćwicząc mój […]