Każdy z nas chciałby cieszyć się zdrowiem, życiem, obfitością, czuć się kochany, spełniony, dowartościowany. Ile osób o tym marzy? A dla ilu ludzi jest to codzienność? Zastanawiałeś się kiedyś nad tym? Do której grupy się zaliczasz? Znam oba te obrazy rzeczywistości doskonale z własnego życia. Wiele razy obwiniłem świat za […]
Rozwój osobisty to droga, która może trwać do końca naszego życia. To w jakim momencie zaczynamy podążać tą ścieżką zależy tylko od nas samych. Każdego dnia do naszego życia trafiają “pozornie przypadkowe” osoby, sytuacje i zdarzenia, które mogą nas określić, zniszczyć albo wzmocnić. To od nas zależy w jaki sposób […]
Gdy zaczynałem swoje przygody z rozwojem osobistym, uczyłem się głównie od zagranicznych mówców motywacyjnych i trenerów. Minęło trochę czasu zanim odkryłem, że na polskim rynku jest równie dużo wybitnych ludzi, którzy robią cudowne rzeczy oraz dzielą się swoją wiedzą i inspiracją z innymi. Poniżej znajduje się lista mojej ulubionej siódemki […]
Czy wiesz, że istnieje nowatorskie podejście do transformacji, które podbija świat szturmem? Pomaga odzyskać kontrolę nad emocjami, pokonać stres i rozwinąć kuloodporną pewność siebie szybciej, łatwiej i skuteczniej niż jakikolwiek inny model. Czy zdajesz sobie sprawę, że dzięki temu możesz także rozwinąć odporność emocjonalną oraz poczuć spokój i produktywność wewnątrz, […]
Potrzebowałem trochę czasu, żeby zabrać się za ten artykuł i cieszę się, że w końcu dorosłem do tego, żeby mówić o pewnych sytuacjach, zdarzeniach z mojego życia bez emocji i negatywnego wydźwięku. Dopiero po upływie lat, widzę swoje błędy i wyciągnąłem odpowiednie wnioski, aby być w stanie budować zdrową i […]
Od prawie 10 lat systematycznie trenuje kilka razy w tygodniu. Na początku nie zwracałem uwagi na to, w jaki sposób ćwiczę, co jem i jak oddycham. Uważałem, że kluczem do idealnego ciała jest ciężka praca, która musi być poparta cierpieniem, hektolitrami potu, tonami wyrzeczeń i rezygnacją z przyjemności. Dziś wiem, że to […]
Hey, jestem Szymon, a ten blog to Simon’s Way, czyli droga do lepszego. Na wstępie, chciałem podzielić się z wami historią, która zmieniła moje życie bezpowrotnie. Przez ostatnie 10 lat pracuje nad poprawą swojego stanu psychofizycznego. Ucząc się i praktykując różne dziedziny sportu od sztuk walki po akrobatykę. Ćwicząc mój […]